EVEXIAS Sueño

¿Qué es el sueño EVEXIAS?

EVEXIAS Sleep contiene una poderosa mezcla de nutrientes, compuestos químicos orgánicos y hierbas adaptógenas que han sido reconocidos por su capacidad compartida para promover ciclos de sueño saludables mediante el apoyo a la respuesta natural del cuerpo al estrés. Si no se trata adecuadamente, la falta de sueño puede conducir a la pérdida crónica de sueño y una amplia gama de síntomas y condiciones de salud que tienen el potencial de afectar negativamente a la salud de todo el cuerpo, incluyendo la depresión, la reducción de la función cognitiva, enfermedades cardiovasculares, disminución del deseo sexual, y la reducción de la función inmune.

¿Ingredientes?

5-Hidroxitriptófano (5-HTP)

El 5-HTP es un aminoácido producido naturalmente por el cuerpo que también sirve como mensajero químico. El 5-HTP se ha utilizado durante mucho tiempo en suplementos para ayudar a conciliar el sueño, ya que aumenta de forma natural los niveles de dopamina en el cuerpo.

Ácido gamma-aminobutírico (GABA)

El GABA es otro aminoácido y mensajero químico, y se localiza específicamente en el cerebro. El GABA se conoce como un neurotransmisor inhibidor, porque bloquea ciertas señales químicas para que no lleguen al sistema nervioso central. Al bloquear las señales químicas que son responsables de sentimientos negativos como el miedo y la ansiedad, el GABA a menudo puede promover los sentimientos de calma que son críticos para la respuesta natural del cuerpo al estrés.

Melatonina

La melatonina también se encuentra de forma natural en el cuerpo, pero es una hormona que produce el cerebro. La glándula pineal produce melatonina en respuesta a la oscuridad, con el fin de mantener el ritmo circadiano adecuado, que es crucial para unos patrones de sueño saludables.

Raíz de valeriana

La raíz de valeriana se encuentra en Europa y Asia, y desde hace tiempo se le reconocen sus propiedades adaptógenas. Esta hierba adaptógena es bastante común en los suplementos para ayudar a conciliar el sueño, ya que se sabe que reduce la ansiedad y favorece la sensación de calma al mejorar la función de los receptores GABA.

Honokiol

El honokiol es un lignano con propiedades neuroprotectoras que se puede encontrar en las semillas de magnolia y otras partes de la planta de magnolia. Este compuesto químico orgánico también ha sido reconocido por su capacidad para reducir los sentimientos de ansiedad y miedo gracias a sus propiedades ansiolíticas.

¿Por qué necesita EVEXIAS Sleep?

Una mala noche de sueño puede afectar a la capacidad del cuerpo humano para funcionar a un nivel óptimo al día siguiente. La mayoría de las personas han pasado por una mala noche de sueño en algún momento de sus vidas. De hecho, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) han calculado que hasta el 30% de los adultos estadounidenses han declarado padecer problemas crónicos de sueño que afectan a su capacidad a largo plazo para conciliar el sueño y permanecer dormidos. Aunque una mala noche de sueño puede afectar a la capacidad del cuerpo para funcionar al día siguiente a un nivel óptimo, los problemas crónicos de sueño a menudo conducen a una amplia gama de síntomas y condiciones de salud que pueden tener un impacto masivo en la salud de todo el cuerpo. Afortunadamente, la industria nutracéutica ha desarrollado una gran cantidad de productos que tienen el potencial de abordar de forma natural la pérdida de sueño y apoyar los ciclos de sueño saludables.

La fatiga y los fallos de concentración y memoria suelen ser los dos efectos más notables de una noche de sueño insuficiente. Para empeorar las cosas, la pérdida de sueño y sus efectos inmediatos pueden agravarse mutuamente y obligar al organismo a entrar en un bucle de retroalimentación negativa. Si la pérdida de sueño no se trata adecuadamente, puede provocar insomnio y otros problemas crónicos de sueño. La pérdida crónica de sueño puede dar lugar a una amplia gama de síntomas y problemas de salud más graves, entre los que se incluyen:

• Estado de ánimo depresivo y mayor riesgo de depresión
• Reducción de la función inmunitaria
• Disminución del deseo sexual
• Dificultades de concentración y memoria
• Fatiga
• Mayor riesgo de hipertensión, diabetes y otros aspectos de las enfermedades cardiovasculares

Existen numerosos factores internos y externos que pueden ser la causa de la pérdida de sueño. Dado que las causas fundamentales de la pérdida de sueño suelen reducirse a más de un factor en cada caso concreto, los expertos en salud del sueño suelen recomendar que las personas echen un vistazo a sus propios hábitos diarios hasta el momento de irse a la cama. Estos hábitos que afectan a la salud del sueño suelen clasificarse bajo el término "higiene del sueño". Algunos de los comportamientos y factores ambientales que pueden considerarse una higiene del sueño saludable son:

• Dejar de fumar
• Reducir el consumo de cafeína y alcohol, especialmente justo antes de acostarse
• Seguir un horario constante de sueño y vigilia.
• Evitar comer cerca de la hora de acostarse
• Pasar tiempo a la luz del sol para promover un ciclo de ritmo circadiano saludable
• Haga ejercicio con regularidad
• Evite dormir demasiadas siestas durante el día.
• Evite la televisión y otros aparatos electrónicos al menos 30 minutos antes de irse a dormir.
• Evite las luces brillantes y mantenga un entorno oscuro para dormir

¿Cómo puede ayudarme EVEXIAS DIM?

A veces, incluso seguir una higiene del sueño saludable no es suficiente para hacer frente a la pérdida de sueño. Los problemas de sueño, incluso los más graves como el insomnio, también pueden ser el resultado de una variedad de otros problemas que incluyen el estrés, la genética, ciertas condiciones médicas y el proceso natural de envejecimiento. Para ayudar al organismo a gestionar todos los factores que pueden contribuir a la pérdida de sueño, la industria nutracéutica ha desarrollado productos como EVEXIAS Sleep, repletos de nutrientes reconocidos por su capacidad para favorecer ciclos de sueño saludables. EVEXIAS Sleep es un nutracéutico de calidad profesional que contiene una potente mezcla de hierbas adaptógenas y compuestos químicos orgánicos neuroprotectores conocidos por promover de forma natural la sensación de calma y favorecer ciclos de sueño saludables.